Kẹo Alpenliebe là thương hiệu kẹo được mọi lứa tuổi yêu thích. Kẹo Alpenliebe đã xây dựng thương hiệu bằng việc không ngừng sáng tạo ra những sản phẩm mới đảm bảo an toàn sức khỏe cho người sử dụng. Một số loại kẹo được người dùng đặc biệt ưa chuộng như kẹo muối tiêu, hồng trà sữa, kẹo caramen… kẹo alpenliebe bao nhiêu calo? Hay ăn kẹo Alpenliebe có béo không? Hãy đọc câu trả lời trong bài viết sau.
Nội dung chính
Kẹo Alpenliebe bao nhiêu calo?
Kẹo Alpenliebe là một trong những loại kẹo phổ biến nhất của tuổi thơ. Từ trẻ nhỏ đến người lớn, ai cũng yêu thích món kẹo này bởi vị ngọt dịu nhẹ hòa cùng vị béo của sữa. Vì thành phần của kẹo Alpenliebe chủ yếu là đường và sữa. Vì vậy, nhiều chị em lo lắng nếu ăn Alpenliebe thường xuyên sẽ dẫn đến tăng cân, béo phì. Vậy ăn Alpenliebe có ngọt béo không? Để trả lời câu hỏi này, hãy cùng tìm hiểu xem kẹo caramen Alpenliebe có bao nhiêu calo.
Có bao nhiêu calo trong một viên kẹo Alpenliebe?
Điểm mới lạ của thương hiệu Alpenliebe là kẹo Alpenliebe vị xoài muối tiêu. Là sự hòa quyện của vị cay nồng của ớt và vị chua ngọt của xoài khiến thực khách không thể từ chối hương vị này. Theo bảng thống kê calo của chuyên gia, trung bình 100g muối ớt Alpenliebe chứa khoảng 690 calo. Do đó, 1 viên nang chứa khoảng 23 calo.
Có bao nhiêu calo trong 1 viên kẹo Alpenliebe dâu?
Trọng lượng trung bình của mỗi viên Alpenliebe là 3g. Đó là lý do tại sao kẹo dâu tây hoặc các loại kẹo có hương vị khác của Alpenliebe có 22 calo.
Một viên kẹo trà sữa Alpenliebe bao nhiêu calo?
Mỗi viên kẹo trà sữa Alpenliebe cung cấp cho cơ thể khoảng 20 calo.
Có bao nhiêu calo trong một cây kẹo mút Alpenliebe?
Alpenliebe cũng có một phiên bản kẹo mút dành cho các bạn nhỏ. Một cây kẹo mút Alpenliebe chứa 23 calo. Lượng calo này cũng gần tương đương với phiên bản viên kẹo.
Ăn kẹo Alpenliebe nhiều có gây béo không?
Kẹo Alpenliebe bao nhiêu calo đã được chúng tôi giải thích ở trên. Tuy nhiên thì với hàm lượng calo như thế thì liệu ăn kẹo có béo không? Đầu tiên, chúng ta hãy thử làm một số phép toán.
Theo các chuyên gia dinh dưỡng, trung bình một người cần tiêu thụ 2.000 calo mỗi ngày để hoạt động bình thường. Và như vậy mỗi bữa cần khoảng 667 calo nếu bạn ăn 3 lần/ngày. Ngoài ra, lượng calo trung bình của kẹo Alpenliebe chỉ khoảng 20 calo. Vì vậy, nếu bạn ăn khoảng 33 viên kẹo thì bạn không béo.
Ngoài, việc ăn kẹo Alpenliebe có béo không còn phụ thuộc vào chế độ ăn uống hay số lượng kẹo ăn của mỗi người. Thông thường, ít người có thể ăn 33 viên kẹo trong một bữa ăn. Nhưng mỗi người thường chỉ ăn khoảng 10 viên mỗi ngày. Một lượng calo 200 calo chỉ bằng 1/10 lượng calo cần thiết hàng ngày. Do đó, nó thực sự không gây tích mỡ và không ảnh hưởng đến cân nặng của bạn.
Cách ăn kẹo Alpenliebe không lo tăng cân
Ăn kẹo khi no
Nếu ăn Alpenliebe khi đói sẽ cảm thấy không đủ chất, còn nếu ăn đến no cơ thể sẽ nạp vào rất nhiều calo và không được cung cấp đủ chất dinh dưỡng. Thay vào đó, hãy ăn đồ ngọt khi bạn no vì cảm giác no sẽ giúp bạn cắt giảm lượng đồ ngọt bạn ăn.
Ăn vừa đủ lượng kẹo
Kẹo Alpenliebe hay bất kỳ loại kẹo nào khác đều chứa rất nhiều chất béo. Để lượng chất béo này không gây ảnh hưởng lớn đến cơ thể và hàm lượng calo không quá cao, bạn chỉ nên ăn đồ ngọt vừa đủ để cơ thể được nghỉ ngơi và tiếp tục nạp các dưỡng chất quan trọng khác.
Không ăn Alpenliebe sau 19:00
Buổi tối là thời gian để cơ thể nghỉ ngơi và khởi động lại sau một ngày dài. Do đó, nếu bạn ăn kẹo sau 19h, lượng calo trong kẹo không được giải phóng dẫn đến tích trữ mỡ thừa và tăng cân.
Những ai không nên ăn kẹo Alpenliebe?
Đồ ngọt là món ăn vặt khoái khẩu của nhiều người nhưng nếu bạn thuộc nhóm có sức khỏe kém hay mắc các bệnh như tiểu đường, cao huyết áp,… thì không nên ăn. Nếu thèm ăn kẹo, bạn chỉ nên ăn 1-2 viên để giảm cảm giác thèm ăn nhưng cũng không khuyến khích và tuyệt đối không ăn vượt mức độ cho phép.
Kẹo Alpenliebe bao nhiêu calo? Ăn kẹo Alpenliebe có béo không? đã được chúng tôi giải đáp đến bạn qua bài viết trên đây. Hi vọng những thông tin này sẽ hữu ích cho quá trình giảm cân của bạn. Hãy dựa vào lượng calo này để cân đối lại khẩu phần ăn uống của mình khi giảm cân nhé.
Cùng xem: tiêu chí lựa viên uống collagen , Không uống collagen khi mắc bệnh các bệnh
Nguồn: https://beautysmile.vn/
