Những sao hàn giảm cân thành công, khán giả luôn quen thuộc với ngoại hình trước đó của sao hàn nhưng không ngờ trong thời gian ngắn khi xuất hiện trở lại khiến khán giả rất bất ngờ khi sao hàn mà họ yêu thích nay lột xác hoàn toàn như là 1 con người khác, trông đẹp và có ngoại hình quyến rũ hơn rất nhiều so với trước kia.
Hãy cùng Beautysmile xem ngay bài này để biết rõ hơn các sao hàn đã áp dụng cách giảm cân gì mà hiệu quả thần kì đến vậy nhé.
Nội dung chính
1. Bật mí bí quyết từ Hàn Quốc – Ngôi sao giảm cân thành công với táo
Phải nói là khi bà đến chế độ giảm cân của sao Hàn, đặc biệt là của IU luôn nhận được sự quan tâm từ giới trẻ. Bí quyết thành công để IU trẻ hơn tuổi không chỉ là vấn đề nằm ở gương mặt trẻ thơ mà còn ở dáng người thật sự cân đối của cô nàng.
Thông tin tham khảo:Collagen là gì?
Để có thể nhanh chóng giữ vóc dáng như hiện tại, trong thành phần thực đơn giảm cân của IU luôn tâm niệm là có một quả táo để ăn trong khẩu phần ăn của mình. Táo luôn có chứa rất nhiều hàm lượng calo thấp nên các chị em có ăn nhiều mà không phải quá lo lắng trong việc tăng cân. Đặc biệt, trong thành phần táo có axit malic, được xem là chất có tác dụng chính là phân giải mỡ trong cơ thể.
Vì thế, việc các chị em thường xuyên ăn táo còn giúp các chị em có thể giảm lượng chất béo trong máu. Đây được xem là cách giảm cân được đánh giá là rất tốt và đơn giản, hiệu quả mang lại hoàn toàn không gây hại gì như một số cách mà các chị em khác đã áp dụng cách giảm cân cấp tốc khác.
2. Seohyun – Ngôi sao giảm cân thành công bằng khoai lang
Thông tin tham khảo:Collagen là gì?
Nếu các bạn fan tại Việt Nam hay thường xuyên theo dõi SNSD lâu, chắc các bạn sẽ biết em út Seohyun là thành viên có tạng người rất dễ tăng cân. Trong một số sự kiện mới đây, Seohyun lộ rõ vẻ ngoài khá tròn trịa thấy rõ khi lớp make up không thể nào che đi nọng cằm bên ngoài của cô khiến cô kém xinh và trang phục biểu diễn cũng 1 phần đã tố cáo vòng hai nhìn kém thon và kém thu hút của cô nàng. Việc cô thường xuyên xuất hiện trên sân khấu trước sự chứng kiến của hàng ngàn khán giả, thì việc cô phải làm sao để giữ vóc dáng đẹp là vô cùng quan trọng.
Vì thế khi nghe tâm sự của fan, Seohyun đã nhanh chóng bắt đầu cố gắng tập luyện kết hợp chế độ ăn uống và trở thành biểu tượng một trong những sao Hàn lột xác nhờ quá trình giảm cân. Có rất nhiều sao Hàn đã truyền tai nhau khi áp dụng giảm cân bằng khoai lang thành công và cô cũng áp dụng cách đó để cải thiện vóc dáng của mình.