Một nguyên liệu mang lại nhiều công dụng làm đẹp cho làn da, đặc biệt giúp trị mụn và làm trắng da đó là cà chua. Nhung có một số chị em không thích đắp mặt nạ như các phương pháp truyền thống mà chọn cách uống nước lọc để thay thế. Uống nước ép cà chua trị mụn nhưng nước ép này có thực sự hiệu quả không?
Nội dung chính
Lợi ích “vàng” của cà chua đối với da mặt
Để giải đáp thắc mắc về câu hỏi uống nước ép cà chua trị mụn có tốt không, trước hết bạn phải hiểu rõ những lợi ích mà cà chua mang lại cho làn da của bạn. Dưới đây là những tác dụng quan trọng trọng nhất của cà chua đối với làn da của bạn:
Cân bằng sắc tố da
Theo như đã nghiên cứu, cà chua có chứa nhiều thành phần dưỡng chất khác nhau như: vitamin B1,B3,B6,B9 với công dụng chính là làm giảm các vết đồi mồi và vết nám hiệu quả. Đặc biệt đối với những thành phần này còn có tác dụng chính khắc phục tình trạng hư tổn trên da đồng thời giúp cải thiện làn da của bạn đều màu hơn.
Dưỡng ẩm cho da
Có rất nhiều tình trạng kèm theo khi da bạn bị khô như: ngứa, bong tróc vảy, viêm da và có dấu hiệu lão hóa da. Để hạn chế tình trạng này bạn nên bổ sung cà chua vào thực đơn ăn uống của bạn.
Nhờ hàm lượng kali dồi dào sẽ giúp ngăn ngừa hiệu quả tình trạng bị viêm da, khô da từ đó sẽ giúp bạn có một làn da có độ ẩm tốt.
Giúp da săn chắc hơn
Ngoài việc uống nước ép cà chua trị mụn, thức uống này còn mang đến cho da bạn săn chắc và khỏe mạnh hơn nhờ vào chất vitamin C. Đây là hoạt chất giúp sản sinh ra nhiều collagen một cách hiệu quả đồng thời giúp cải thiện làn da.
Trị mụn
Nhiều người sẽ nghĩ đến công dụng của nước ép cà chua là có khả năng trị mụn, với việc chứa các chất dinh dưỡng cần thiết cho cơ thể, cà chua sẽ nuôi dưỡng và giúp duy trì làn da khỏe mạnh, hạn chế được tình trạng vi khuẩn mụn xâm nhập vào da của bạn.
Uống nước ép cà chua như thế nào để mang lại hiệu quả?
Từ những công dụng trên, có thể nói rằng việc sử dụng nước ép để điều trị mụn là hoàn toàn có thể xảy ra, tuy nhiên để phát huy tác dụng và giảm các tác dụng phụ thì cạn cần lưu ý như sau:
– Không nên làm dụng quá nhiều: cà chua chứa nhiều axit tự nhiên nên nếu sử dụng nhiều sẽ ảnh hưởng đến hệ tiêu hóa và dạ dày, cản trở quá trình hấp thụ các chất dinh dưỡng. Bạn nên chỉ uống một ly mỗi ngày thôi.
– Dùng đúng lúc: ngoài yếu tố dùng đủ thì bạn cũng cần dùng đúng lúc cũng đóng vai trò cực kỳ quan trọng, bạn nên sử dụng nước ép cà chua sau bữa chính tầm khoảng 30 đến 40 phút để có tác dụng hiệu quả hơn.
– Kết hợp với chế độ ăn uống và sinh hoạt một các hợp lý và khoa học: để phát huy được hết tác dụng của nước ép cà chua, bạn cần tạo cho bản thân một chế độ ăn uống và sinh hoạt khoa học để có làn da khỏe đẹp từ trong ra ngoài.
Tham khảo: collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì, collagen là gì
