Uống trà đường có lợi hay hại

Trà là thức uống quen thuộc từ thời kim cổ đến nay và việc uống trà đã hình thành thói quen đối với nhiều người. Ấm trà thêm một chút đường cũng là cách thưởng thức trà độc đáo. Tuy nhiên không phải ai cũng biết nhiều về trà đường. Liệu trà đường có tốt cho sức khoẻ không, uống trà đường có lợi hay hại? Hãy cùng chúng tôi khám phá về tác dụng của trà đường qua bài viết dưới đây nhé!

Trà đường là gì?

Trà được chế biến từ phần ngọn hoặc lá non của cây chè, trong trà có chứa rất nhiều vitamin tốt cho sức khỏe. Bên cạnh đó, chè xanh còn được các chuyên gia xác nhận rằng có tính chống viêm nhiễm cao. Hiện tại trà đang là thức uống không chỉ phổ biến với người già mà còn được giới trẻ khắp Việt Nam ưa chuộng.

Trà đường đơn giản chỉ là thức uống kết hợp giữa trà với đường để tạo nên hương vị dễ uống hơn so với trà đắng chát thông thường. Trà đường có thể được chế biến thủ công từ lá trà hoặc trà được chế biến sẵn do các nhà sản xuất đã nghiên cứu công thức và đóng gói. Với loại trà đường đóng gói sẵn, bạn chỉ cần pha trà với nước hợp tỉ lệ, có thể thêm một số thành phần như bạc hà, nước chanh,… để tạo hương vị mới, rồi nhâm nhi thưởng thức.

Công dụng của trà đường

Uống trà đường có lợi hay hại ? Để trả lời cho câu hỏi ấy, chúng tôi đã tổng hợp được các thông tin về công dụng của trà đường dưới đây:

  • Ổn định huyết áp: Đường trong trà đường sẽ kiểm soát được lượng đường huyết trong cơ thể. Thế nên , trà đường thật sự tốt đối với người thường xuyên bị tụt huyết áp. Không chỉ thế, trà đường còn có tác dụng giải rượu và ngăn được tình trạng ngộ độc rượu.
  • Đào thải độc tố: Trong trà đường có chứa các thành phần như TeophylinTheobromin hỗ trợ hệ bài tiết của cơ thể hiệu quả. Công dụng này giúp cơ thể tránh hiện tượng tích nước, rất lợi tiểu.
  • Ngăn chặn béo phì: Trong trà còn có chứa hoạt chất Catechin giúp cơ thể kích thích tạo nhiệt, đốt cháy mỡ thừa. Chính vì thế, trà là thức uống thân thiện với những người đang có ý định giảm cân, tiêu hao mỡ trong cơ thể. 
  • Tốt cho hệ thần kinh: Trà đường còn có công dụng bảo vệ các hoạt động thần kinh hiệu quả. Cũng vì lý do đó, người già thường thích uống trà để duy trì sự tỉnh táo, hạn chế những căn bệnh hay xảy đến với người già như Alzheimer, Parkinson,
  • Chống lão hoá: Các amino axit và thành phần vitamin trong trà chính là nguồn dinh dưỡng vàng để ức chế quá trình lão hoá, khiến da luôn trẻ đẹp, tránh việc thiếu hụt vitamin. 
  • Tốt cho hệ thần kinh: Trà đường còn có công dụng bảo vệ các hoạt động thần kinh hiệu quả. Cũng vì lý do đó, người già thường thích uống trà để duy trì sự tỉnh táo, hạn chế những căn bệnh hay xảy đến với người già như Alzheimer, Parkinson,
  • Chống lão hoá: Các amino axit và thành phần vitamin trong trà chính là nguồn dinh dưỡng vàng để ức chế quá trình lão hoá, khiến da luôn trẻ đẹp, tránh việc thiếu hụt vitamin. 
  • Phòng chống ung thư: Những thành phần có chức năng chống oxy hóa cao trong trà là EGCG, ECG, EC,… có khả năng phòng chống và hạn chế mầm bệnh ung thư.
  • Giúp cơ thể tỉnh táo: Một tách trà đường chính là liều thuốc nhẹ nhàng mang đến sự tỉnh táo cho những người thường xuyên ở trong tình trạng áp lực vì làm việc quá nhiều mà không được nghỉ ngơi. Trà đường mang đến sự thoải mái và thư giãn tinh thần.

Tham khảo: tìm hiểu serum dưỡng trắng da, tìm hiểu serum dưỡng trắng da, tìm hiểu serum dưỡng trắng da, tìm hiểu serum dưỡng trắng da, tìm hiểu serum dưỡng trắng da, tìm hiểu serum dưỡng trắng da, tìm hiểu serum dưỡng trắng da